🌼Vem ver o tutorial aqui no meu canal do YouTube.
🌼Quando você respira fundo, seu corpo entende que precisa se acalmar, seu coração desacelera, a tensão diminui e a mente se acalma. É um jeito simples e natural de trazer mais equilíbrio em momentos de ansiedade.
🌼A arte, por outro lado, permite expressar o que você não consegue falar.
Rabiscar, pintar ou criar ajuda a liberar suas emoções, e aliviar sua alma.
🌼Já tirou um momento para você hoje? Já respirou com calma e se permitiu fazer arte?
🌼A arte, por outro lado, permite expressar o que você não consegue falar.
Rabiscar, pintar ou criar ajuda a liberar suas emoções, e aliviar sua alma.
🌼Já tirou um momento para você hoje? Já respirou com calma e se permitiu fazer arte?
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